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返回一个包含指定日期的详细信息的关联数组： <?php print_r(date_parse("2016-09-25 10:45:30.5")); ?> 定义和用法 date
枸杞具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，适量使用有益健康。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。除此之外，枸杞的功效与作用还
很多人都有喝酸奶的习惯，有人喜欢睡觉之前喝一杯酸奶，有人喜欢把酸奶和面包一起当早餐。那么，究竟哪种喝法更健康，更有营养呢？我们一起来看看吧！ 1、饭后喝有利于吸收营养 科学研究表明，饭后30分钟到2小
打果汁时，您会先把水果削皮去籽吗？近年来全食物饮食概念颇为风潮，许多人将材料洗净切成小块后，就全部丢进果汁机中，启动开关，几分钟后就能完成一杯杯营养果汁。然而，营养师提醒，有6种水果种籽千万别吃，否则
海虾以白虾为主，河虾则以沼虾出名，这两种虾乍一看很相似，但是实际上其口味和质感都存在很大的差别，因而市场价格也不同。河虾中青虾比较多，个头比较小，蛋白质却非常丰富，且钙质含量高，不过因为现在水污染严重
近些年来，经常会看到有人食用不好的食物而引起的中毒现象。或者是因为食材的不新鲜导致，或者是因为食物本身就有毒性而不自知。或者是因为吃生食而导致的食物中毒，总之这种食物中毒的例子在生活中并不少见，轻者拉
西瓜作为夏天解暑用的水果，相信是很多人的最爱，每年到西瓜成熟的季节，在城市的大街小巷内可以看到多种西瓜的品种在卖，并且便宜实惠。当往往也是因为便宜实惠，导致很多人一次买很多西瓜，并且是大吃特吃，而吃了