心理疲劳影响性生活质量
性问题常常令人难以启齿，解决不好，会导致性功能障碍。进入婚姻状态以后，在琐碎的日常生活中，夫妻间的感情归于平淡，再加上患病和衰老，心理疲劳就会接踵而来。但是，在现实生活中，的确有一部分人是既健康又没有
性生活中“叫床”是正常现象吗
在性生活时“叫床”者多数是女性，这主要与神经反射有关。在性活动中，女性本能地接受刺激，并有强烈的表达欲望，于是就会发出“叫床”的声音。“叫床”可以说是正常现象。“叫床”的情形有3种：第一是在性高潮中无
抽烟、酗酒影响性功能
性功能的健康与否受许多因素的影响，其中不良的生活方式会有相当大的影响，特别是抽烟、酗酒等。据统计，吸烟者中正常精子数会减少10%左右。若每天抽烟20～30支，精子畸变率显著增高。吸烟时间越长，畸形精子
怎样延长性交时间
性交时间没有绝对的标准，一般为2～6分钟。在性交的过程中，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果时间太短，女方不易达到性高潮。如何延迟射精而延长性交时间，可以通过以下几种方法来达到目的。
性生活的频率一般是多少？
这是一个较难回答的问题。性欲的强弱因人而异，即使是同一个人也受年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方身体的具体情况作适当调节。成年后随
女人的G点在哪里？
G点是女性的性敏感区，位于距离阴道口约2/3的地方，在性反应中比阴道前端要敏感，但不容易感知它的存在。在性生活中，男性如果能够找到G点并给予适当的刺激，女性是可以获得性快感的。G点很敏感，性交中的任何
身体的哪些部位是性的敏感区
对性的体验存在着明显的个体差异，这与每个人的性敏感区有很大的关系。其实，性的敏感区不仅仅是性器官，它还包括乳房、乳头、口唇、腹部、耳垂、腿内侧、颈背部、腋下、臀部、性器官周围的皮肤、腘窝以及脚趾等部位
爱抚阴蒂的技巧
爱抚阴蒂，是多数人在性爱的过程中应该掌握的不可或缺的“性趣”技巧，如果掌握好时间和程度，运用得当，可以让女性获得更为充分的满足。1.必须适时和适度有些女性必须要经过爱抚阴蒂才能达到性高潮。阴蒂附近是相
介绍10种壮阳的食品
吃出健康在现实生活中的意义越来越大，食物疗法已被广泛应用于疾病的治疗和预防保健，很多食物能增强男性的性功能，在这里简单介绍一下。1.韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等，不仅味道鲜美，营养也很丰
阴茎的大小会影响性生活质量吗
一般来说，阴茎大小并不代表其性功能的强弱，也不能作为评价性能力的标准。疲软状态下男性阴茎长度大于4厘米即可行使正常性功能。如果阴茎在青春期后疲软状态下短于4厘米，而且没有勃起功能，特别是第二性征发育不